Yeni düşünceler, yeni duygular,yeni algılar ve yerleşmiş yeni bir beyin haritasıyla eski travma tepkilerimizle ve bizi yanlış yola sürükleme güçleriyle baş etmeye başlayan iyilik halinin içsel deneyimini oluşturmaya başlarız.
Yeni bir beceriyi uygulamak,doğru koşullar altında, beyin haritalarımızdaki sinir hücreleri arasındaki yüz milyonlarca ve muhtemelen milyarlarca bağlantıyı değiştirebilir.