Sena K
@SenKra
133 okur puanı
Ağustos 2020 tarihinde katıldı
...kontrol mekanizmasının daha sıkı şekilde işlediği toplumlarda depresyon ve ertelemenin de daha yaygın olduğunu görüyoruz.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
...hazza doğru koşmak için değil de acıdan kaçmak için harekete geçmeye çalışmanın ertelemeyi nasıl içinden çıkılmaz bir hale getirdiğine...
...fiziksel egzersizler gibi ruhsal egzersizlerin de esası çok değil az zorlanma üzerine kurulu olmalı ve kendimizi fazla zorlamanın uzun vadedeki zararı, kısa vadedeki yararına baskın geliyor.
"İyi"nin karşıtının "kötü" değil "mükemmel" olduğunu söylerim hep.
Psikolojik rahatsızlıklarda, "sıkıntı", "rahatsızlık", "hastalık" adını verdiğimiz şey her ne ise onu kendimizden çok sevdiğimiz söylenir.