Sena Ünsal
@Senaunsal
Psikolojik Danışman
14 okur puanı
Ocak 2025 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Şikayetlerimiz, belirtilerimiz ve problemlerimiz, bize hala çözümlenmemiş bir şeyin yönünü işaret edecek şekilde bir kılavuz işlevi görebilirler.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Belki gelişiminizde küçükken yarım kalmış bir aşamayı tamamlanmanız isteniyordur. Belki bu belirti ya da sorununuz, sizi ebeveynlerinizle yakınlaştırma işlevi gören bir çaresizlik durumunu yeniden yaratıyordur. Ya da tersine, belki bu belirti ya da sorununuz onlardan bağımsızlaşmaya ve büyümeye yönlendiriyordur.
Birçoğumuz zor travmalardan acı çekmiş olan aile bireyleri ile farkında olmayarak duygudaşlık yaşarız. Acı bizi şaşkına çevirdiği zaman kendimize şu soruyu sormalıyız: ben kimin duygularını yaşıyorum?
“O duygular benim içimde yaşıyordu fakat benden kaynaklanmıyordu.”
Bilinçaltı duyulmak için ısrar eder, tekrarlar ve bir bakıma kapıyı kırar. Onu duymanın ve odaya davet etmenin tek yolu, ona bir şeyler
dayatmayı bırakmak ve bunun yerine her yerde, sözde, ifade biçimlerinde, rüyalarda ve bedende, söylenmemiş olanı dinlemektir.