Nihayetinde , sağlıklı olmak bütün, parçalanmamış , bölünmemiş ve dolayısıyla çatışma yada tatminsizlikten uzak olmak demektir.
Bu hale gelmeye çalışmayın, esasen olduğunuz şeyin her zaman ve zaten bu olduğunu görün. Bu anlayışı yaşadığınız ve hissettiğiniz deneyim haline getirin.
Yolculuk sizin içinizde gerçekleşir; yolculuğu siz yapmazsınız. Rüyadaki karakter için varmış gibi görünen zaman ve mekan ,uyandığında rüya gören için var değildir. Tüm rüya , rüya görenin zihninin bir hareketidir,ancak rüya görenin zihni hiç bir yere gitmez. Tüm yaşamımız farkındalığın bir hareketidir ama farkındalığın kendisi hiç bir yere gitmez.
Çok sayıda değişim yaşarız ama farkındalık olarak biz değişimden azadeyiz.
Biz yaşam deneyimlerinden geçmeyiz, yaşam deneyimleri bizim içimizden geçer.