Asla yalnız kalamıyor ve hemen sıkılıyorsanız belki de yaşantınızda değiştirmeniz gereken şeyler vardır. Mutsuz , yetersiz hissettiğimizde sıklıkla yaptığımız hatalardan biri insanlara yapışmak olur. Kendinizi mutlu etmek , oyalamak için neler yapabilirsiniz kendinize sorun. Belki yeni şeyler öğrenmek , yeni insanlarla tanışmak sizi hapsolduğunuz bu yerden kurtaracaktır.
Talep edilen olmak için öncelikle kendi hayatınızın merkezinde durmalısınız. Sağlıklı ilişkilerde, çiftlerin kendi hayatları da aktiftir.Bunu yapabilmek için de önce özgüveninizi ve özdeğerinizi tazelemelisiniz . Özgüveni olan her insan cazibelidir.
Eğer kendinizi bir muhtaçlık döngüsüne kaptırdıysanız bunun nedenlerini kendinizde incelemelisiniz.Bunun altında özgüvensizlik ve kaybetme korkusu yatıyor olabilir mi ? Partnerinizin bizi terk etmesinden o kadar çok korkarız ki uzaktayken kaygılanmaya başlar ve kaygımızı onun gidermesini isteriz.Bu yüzden bu döngüyü kırmanın yolu da özgüvenimizi geri kazanmakla, kaygımızla kendi kendimize baş etme yollarını bulmakla mümkün olacaktır.