İnsanın kendi içindeki gücün farkına varması ve depresif ruh halinden çıkıp yeni bir insan olması konusunda oldukça değerli bir kitap. İçerisindeki meditasyonlar ile insan kendi içine dönüyor ve tam odaklanamasa bile pozitif bir ruh hali içerisine giriyor. Hayatımı değiştirebilecek güçte bir yazar ve kitap diyebilirim.