Sık sık kaygılı ve stresli olduğumuzu hissederiz ama nedeninden emin olamayız. Yaşam kaçınılmaz engeller ve zorluklar içerir ama zamanımızın çoğunu acı verecek her şeyden kaçınmaya çabalayarak geçiririz. Belki de bizi başarısızlığa açık bırakacak sorumluluklar almadık. Zorlu seçimlerden ve stresli durumlardan hep uzak kaldık. Ama bunlar bir anda ortaya çıkar. Belirli bir işi belirli bir tarihte bitirmeye zorlanırız ya da birdenbire hırslanıp bir hayalimizi gerçekleştirmek isteriz. Böyle durumlarla nasıl başa çıkacağımızı geçmişte öğrenmediğimiz için kaygı ve stres bizi boğar. Kaçınmak bizi sürekli hissettiğimiz düşük düzey kaygıya götürür.
Sayfa 449 - Altın kitaplar