Veneta Valerieva
@Veneta
Öğretmen
Üniversite
5 okur puanı
Ocak 2020 tarihinde katıldı
Ayurveda felsefesi, sağlıklı yaşam için giriş niteliğinde; insanı sıkboğaz etmeden güzel yönlendirmelerde bulunan bir kitap. Bedeniniz için neler yapabileceğinize dair farklı bir bakış açısı görmek isterseniz güzel bir kaynak.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Yazarının çok tatlı olduğunu düşündüğüm, eğlenceli kitap. Beslenme, sindirim, bağışıklık ilgimi çeken; bilgi sahibi olduğum konulardı buna rağmen sıkmadı.Kitapta da belirttiği gibi “... asıl amaç, insanların vücutlarının içerisinde varolan yaşamı çözebilmeleridir.”.
