Kitaplarla varolus
@YasoD
"Dayanamıyorum artık Theo, yaşamın ağırlığına daha fazla dayanamıyorum. Unutmaya çalışıyorum ama olmuyor. Kulağımdaki çığlıklara karşı koyamıyorum..."
Vincent van Gogh
93 okur puanı
Aralık 2025 tarihinde katıldı
Düzenli ve sorumluluk sahibi olmanın uzun yaşam, genel sağlık ve iş performansı gibi onlarca yıl sonrası için bile pek çok olumlu sonucun habercisi olduğunu hatırlayın.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Çocuklarımıza öğretmemiz gereken şeyler, ortada dolaşan bilgi yığınlarını nasıl değerlendireceklerini, neyin doğru neyin yanlış olduğunu nasıl ayırt edeceklerini, ön yargıları ve yarı gerçekleri nasıl tespit edeceklerini ve eleştirel, bağımsız düşünen bireyler olmayı nasıl başaracaklarını bilmeleridir.
Her karar belirsizlik ve riskler içerir... Karar vermek için kendinize biraz zaman tanıyın ve bunu matematiksel bir bakış açısıyla değerlendirin.
Yüksek performans, hafıza, üretkenlik, bağışıklık fonksiyonu ve ruh hali düzenlemesi için en önemli faktörlerden biri uykudur. Hafif bir uyku azalması veya belirli bir uyku rutininden sapma bile, sonraki birkaç gün boyunca bilişsel performans üzerinde zararlı etkiler yaratabilir.
Biz sadece sosyal bir tür değil, aynı zamanda çoğu zaman bencil bir türüz.