“Goldstein'a göre sağlıklı bir bireyin özgürlüğü, farklı seçenekler arasında seçim yapabilmesinde, çevresindeki güçlükleri aşmak için kendine yeni olanaklar açabilmesinde yatar. Kaygıdan uzaklaşmayıp onun içinden geçerek ilerleyen birey kendini geliştirmekle kalmayıp, dünyasının kapsamını da büyütür.”
Sayfa 94
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
“Bireyin tehlikeleri gerçekçi bir şekilde değerlendirmeyi öğrenmesi ve aynı zamanda onları karşılamaya gücünün yeteceğine güven duyması”
Sayfa 93
“Kaygı bize aynı anda her yönden saldırır.”
Sayfa 90
“Kişide kaygı olmasının sebebi, ortada bir yaratma olasılığı olmasıdır: Kişinin kendi ben’ini yaratması, kendi ben’i olmak için irade koyması ve bunun yanı sıra, sayısız günlük etkinliklerinin tümünde yaratıyor olmasıdır (ve bunlar aynı sürecin iki farklı aşamasıdır). 
Sayfa 70
“Kaygı; kişinin korktuğu bir şeye duyduğu tutkudur, sempatik bir antipatidir. Kaygı, bireyin yakasına yapışan yabancı bir güçtür ama yine de insan kendini ondan uzaklaştıramaz, hatta uzaklaştırmak da istemez; kişi korkmaktadır ama korktuğu şeyi arzulamaktadır da. O yüzden kaygı bireyi aciz kılar.”
Sayfa 68