Hayatın amacı kendine varmaktır. Oysa herşeye yaklaşır, her yere varır, bir tek kendinden uzak kalır insan. Her yeri, her şeyi keşfeder ama kendine kıpırtısız duran okyanuslardan haberi bile olmaz. Rumi.
Kendini sürekli tekrar eden iç anlatınız, size hayatınızın hikâyesini anlatan küçük ses, yenilerini samimiyetle yazmak için eski bölümlerden vazgeçmelidir.
Tao'da yumuşaklığın hayatın dengi olduğu söylenir. Bedenler ölümde katılaşır. Sertleşen ağaçlar kesilir. Bu nedenle sertlik ölüm, yumuşaklık hayattır.
...
Beynin en ciddi acılara odaklandığı ve diğerlerine kendini kapattığı bir mekanizması var. En sert kısma odaklanıp ve bizi onunla yüzleşmeye zorlar.
Kötü duygular onlara direndiğimiz zaman kötüye dönüşür.
Kendimizi dinlemek yerine,... onlarla savaştığımız zaman, bize hizmet etmesi ve bize iyileşmesi gereken yanlarımızı ya da yollarımızda sapmamız gereken yerleri göstermesi gereken şeyler "kötüye" dönüşür.
Alışkanlıklarınız birikir ve sizin yerleşik şablonunuz olmaya başlar. Onları asla aşmayacağınızı ve onlardan vazgeçmeyeceğinizi düşünmek, gerçeklik kontrolünün en hızlı yoludur.
...yaptığınız ve daha önce herhangi bir yerde, herhangi bir şekilde, herhangi bir zamanda zaten yapılmamış hiçbir şey yok. İnsanlık halinin hikâyesi doğası gereği evrenseldir. Acı çekme ögesini yoğunlaştıran , onu sadece bizim yaşadığımız düşüncesi ve ayrımıdır.