İç tanıklığa önem veten kültürde bireyler, "Ben varım!" duygusu içerisinde sorar; " Ben ne düşünüyor, ne hissediyorum?" Akabinde ona göre "yanlış" ve "doğru" ya karar verir.İşte o zaman gözlemleyen bilinç içe döner ve vicdana, değerlere odaklanarak değerlendirmeye başlar. Sorar:
"Böyle bir seçim yapıyorum ama bu gerçekten kendi seçimim mi? Ben burada tam anlamıyla kendim miyim? Bu seçimle ilgili aynada kendi yüzüme gönül rahatlığıyla bakabilecek miyim?"
Beni bir gün unutacaksan...
Bir gün bırakıp gideceksen...
Boşuna yorma derdi, boş yere mağaramdan çıkarma beni...
Alışkanlıklarımı, özellikle yalnızlığa alışkınlığımı kaybettirme boşuna...
Oğuz Atay