Örneğin kahve kokusu uyarıcı olduğu için zamanın olduğundan daha kısa, bebek pudrası ise sakinleştirici bir etkiye sahip olduğu için zamanın olduğundan daha uzun algılanmasına sebep olur. Evinizde, işyerinizde kullanabileceğiniz lavanta ve biberiye kokusu sakinleştirici özellik gösterir. Bunların kas ağrılarına, strese, kaygı ve depresyona iyi geldiği bilinir. Özellikle uykuya dalmakta zorluk yaşıyorsanız yastığınıza damlatacağınız bir damla lavanta yağı birlikte kolayca uykuya dalmanıza yardımcı olur. Vanilya, limon, portakal, greyfurt gibi kokular canlandırıcı ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Ortamın gerginliğini yatıştırır. Çam, nane ve reyhan ise çalışma alanları için idealdir. Zihni yatıştırır ve beyin aktivitesini artırarak odaklanmayı kolaylaştırır. Tarçın sindirimi kolaylaştırır.
Cinsel enerjiyle ne yaptığımız (veya yapmadığımız) kim ve ne olacağımızı, ne tür ilişkiler kuracağımızı ve dünyada kendimizi nasıl ifade edeceğimizi belirler.