En iyi en iyi atların daha yavaş hatlarla yarıştıklarında kaybettikleri, daha iyi rakiplerle yarıştıklarında ise kazandıkları söylenir. Bir stres etkeninin yokluğundan kaynaklanan yetersiz telafi, hormesisin
tersi zorlanma olmaması iyilerin en iyisini bile çaptan düşürür