Aişe Kübra
@_derince_
Şu anda okuduğu kitaplar
Bir başkasını asla dünyadaki tüm iyiliklerin kaynağı olarak görmemeliyiz. Bu bizim hem ruhsal ve duygusal özgürlüğümüzü incitir, hem de gelişimimizi engeller.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Siz de daha iyi sınırlar geliştirdiğinizde, öfke duyma ihtiyacınız ortadan kalkacaktır. Bunun nedeni , pek çok durumda öfkenin sahip olduğunuz tek sınır olmasıdır.
Bir kez hayır demeye başlarsanız, artık öfke sinyaline ihtiyacınız kalmaz.
Uygun sınırlar hiç kimseyi kontrol altına almaz, hiç kimseye saldırmaz veya yaralamaz. Sadece sahip olduklarınızın yanlış zamanlarda elinizden alınmasını engeller
Gerçeği söylemeye, yalnızca sevginin tam olduğu bir yerden başlayabilirsiniz.
İnsanların sınırlarınızı oluşturmanıza karşı göstereceği dirence kendinizi bu şekilde hazırlayabilirsiniz.
Kişinin içinden düşündüğü hayır, dışa vurduğu “evet”i geçersiz kılar.