Güzel bir hayat istiyorsak, güzel düşüncelerimiz olmalı. Ürerkenlik içinde geçen bir hayat istiyorsak, üretken düşüncelerimiz olmalı. Sevgi dolu bir hayat istiyorsak, sevecen düşüncelerimiz olmalı.
Uygunsuz koşullarla karşılaştığında, kişi duygusal olarak zorlanır ya da uygunsuz olarak değerlendirdiği koşulları iyileştirmeye çalışır. İnsanlar istediğini alamadığı, bir zamanlar sahip olduğu şeyi kaybettiği ve istemediği şeylerle uğraşmak zorunda kaldığında sıkıntı yaşar.
Değersizliğini, sevgisizliğini, yalnızlığını, aşağılanmışlığını ve yok sayıldığını hatırladığı her an kara bulutlutlar kaplıyor içini fırtınaları hiç dinmiyor.