Okumak ve koşmak, benim için tutku ve özgürlüğün buluştuğu iki yol. Okumak zihnimi yeni dünyalara açarken, koşmak okuduklarımı içselleştirdiğim bir meditasyon. Her adımda tutku, her satırda yeni bir keşif.
"Yaşıyoruz işte, yuvarlanıp gidiyoruz, iyi diyelim iyi olsun." gibi sözler umutsuzluğun yavaş yavaş gölgelediği kimseleri hatırlatır bize. Oysa, "Çok şükür, gayet iyiyim, mücadeleye devam," gibi sözler, bu sözleri kullananların yaşama daha sıkı tutunduğunu gösterir.
"Dert Ortaklığı" Yerine "Çözüm Ortaklığı" : Zehirli İlişkilerden Sağlıklı Bağlara
Sürekli dert dinlemek sizi de olumsuz etkiler, enerjinizi emer ve ruhunuzu karartır. Bunun yerine çözüm için teşvik edin, umut aşılayın ve birlikte harekete geçin.
"Hayır" diyebilmek; özgürlüğünüzü ve özsaygınızı korumanız, kendi hayatınızın kontrolünü elinize almanız için en güçlü araçtır. Başkalarının senaryosunda figüran olmak yerine, kendi hikayenizin başrolü olun.