Ahmet Akyıldız
@aakyildiz
Okumak ve koşmak, benim için tutku ve özgürlüğün buluştuğu iki yol. Okumak zihnimi yeni dünyalara açarken, koşmak okuduklarımı içselleştirdiğim bir meditasyon. Her adımda tutku, her satırda yeni bir keşif.
54 okur puanı
Şubat 2016 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Statü bağımlılarının hakikatle yüzleşmeleri için çoğu zaman tek bir şey gerekiyor; sahip oldukları her şeyin ellerinden gitmesi. Sadece bağımlılar için değil, herkes için hayati bir sonuç çıkıyor böylece:
Sen, elinden her şey yitip gittikten sonra geriye kalansın.
Şimdi bak bakalım, ne kadar sensin?
Senden ne kaldı geriye?
Yoksa yitip giden her şeyin içinde senin canın ve ruhun da mı vardı?
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Bağımlılıklar, ruhun pasıdır. Temizlemek için irade ve cesaret gerekir. Kişinin kendi yüreğine ulaşabilmesi için büyük "ruhsal afetlere" ihtiyacı vardır. Ruhsal depremlere, yangınlara, yağmurlara. Çünkü kişinin kendisini keşfetmesi neşeli değil, sancılı bir süreçtir. Orada tüm bağımlılıklar kendini ele verir.
Tüm ünvanlar gittiğinde ve geriye hiçbir makam kalmadığında sen, "sen" olarak kalabilecek misin hayatta?
Teknolojisiz Ritüeller OluşturunKişisel Gelişim Psikoloji
Sabah uyandığınızda telefonunuza bakmak yerine meditasyon yapın, kitap okuyun veya egzersiz yapın. Akşamları yatmadan önce ekrandan uzak durun ve rahatlatıcı bir aktiviteyle meşgul olun. Bu ritüeller zihninizi sakinleştirmenize ve kalbinize odaklanmanıza yardımcı olur.
Sherry Turkle 'ın da dediği gibi: "Teknoloji bizi birbirimize bağlıyor gibi görünse de aslında yalnızlaştırıyor."