Kaliteli ilişkiler, ancak incinmişlikleri ile yüzleşip birbirlerini affetmiş bireyler arasında gelişir... İncinmeleriyle yüzleşmemiş ve birbirini affedememiş bireylerin arasındaki ilişkiler güvenli değildir.
Kendini affetme sürecindeki bir bireyin zorlantı lar konusunda bilmesi gereken şey şudur; birey ken dini affetmeye adım attığında, bilinçaltı kendi derin lerinde yatan suçluluk duygularını uyandırmamak için, bireyi oyalanma davranışlarına yönlendirir. Kitabın ilerleyen bölümlerinde anlatılacağı üzere bi rey 'suçluluk duygusunu bırakmaya' çalıştığında, bilinçaltı bireyi enteresan bir şekilde kendini iyi his sedeceği durumlara yönlendirir. Çocukları ile anlık iyilikler yaşar, eşine karşı daha iyi olur, arkadaş or tamlarının keyfini daha çok alır, doğa, güneş, dünya ona anlık olarak daha iyi gelir... Birileri ile sohbet et menin, çalışmanın, fılm izlemenin, gezmenin, hayata olumlu bakmanın anlık iyi oluşlarına yönelen birey kendini affetme sürecini sürekli ertelemek zorunda hisseder.
"Ey Rabbimiz!
Bize gücümüzün yetmediği işleri de yükleme. Bizi affet! Bizi bağışla! Bize acı! Sen bizim mevlamızsın, kâfirler topluluğuna karşı bize yardım et."
Bakara/286.