Kaliteli ilişkiler, ancak incinmişlikleri ile yüzleşip birbirlerini affetmiş bireyler arasında gelişir... İncin­meleriyle yüzleşmemiş ve birbirini affedememiş bi­reylerin arasındaki ilişkiler güvenli değildir.
Allah’ım, beni tövbeme layık ve tövbemde ısrarcı kıl. Beni affet.🤍
Reklam
Her zaman derim; affet ama neyi affettiğini unutma, diye.
Zorlanır
'Bir davranışın zorlantı mı iradi tercih mi olduğunu anlamak istiyorsan; o davranışı yapmadığında ne hissettiğine dikkat et...'
Oyalanma davranışları
Kendini affetme sürecindeki bir bireyin zorlantı­ lar konusunda bilmesi gereken şey şudur; birey ken­ dini affetmeye adım attığında, bilinçaltı kendi derin­ lerinde yatan suçluluk duygularını uyandırmamak için, bireyi oyalanma davranışlarına yönlendirir. Kitabın ilerleyen bölümlerinde anlatılacağı üzere bi­ rey 'suçluluk duygusunu bırakmaya' çalıştığında, bilinçaltı bireyi enteresan bir şekilde kendini iyi his­ sedeceği durumlara yönlendirir. Çocukları ile anlık iyilikler yaşar, eşine karşı daha iyi olur, arkadaş or­ tamlarının keyfini daha çok alır, doğa, güneş, dünya ona anlık olarak daha iyi gelir... Birileri ile sohbet et­ menin, çalışmanın, fılm izlemenin, gezmenin, hayata olumlu bakmanın anlık iyi oluşlarına yönelen birey kendini affetme sürecini sürekli ertelemek zorunda hisseder.
Affet Beni Sevgilim
sensiz olmak istedim herkes aşkı ararken bense kaçmayı seçtim üzgünüm sevgilim mutlu olmanı istedim şimdi yanındaki ile mutluluklar dilerim...🎶🎧
Reklam
"Ey Rabbimiz! Bize gücümüzün yetmediği işleri de yükleme. Bizi affet! Bizi bağışla! Bize acı! Sen bizim mevlamızsın, kâfirler topluluğuna karşı bize yardım et." Bakara/286.
İç sesler bireyin geçmişte tesirinde kaldığı ve yankısı bugün hâlâ devam eden konuşmalardır.
Gün geçtikçe çocuksu heyecanımı yitiriyordum.
Çocukken zihnim ne kadar duruydu. Tamamlayamadığım ödevlerimin haricinde üzüleceğim bir şey yoktu sanki hayatımda.
Reklam
Sevmek biraz emek ister, biraz farkındalık.
Sihrine tutuldum ben, ey perî-zâd! Ölmedikçe olmam gamından âzâd; Affet kusurumu, bu aşk-ı nâşâd Dîvâne gönlümün son hatâsıdır.
Sayfa 96 - Kapı YayınlarıKitabı okuyor
Ben neden kendimi sevmiyorum? Çünkü çocukken sevilmedin.
Resim