Ç.
@aksvodic
Just curious.
Müzisyen | Product Specialist
Galatasaray Lisesi | Koç Üniversitesi
İstanbul
381 okur puanıMayıs 2021 tarihinde katıldı
Dijital irade için en kritik nokta sürelere neredeyse saniye düzeyinde bile uymak zorunda olmanızdır.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Ana konumuza dönersek, telefonunuza karşı gerçek bir kontrol sağlamak için dijital bir iradeye sahip olmanız gerekmektedir. Bunun için de hayata geçirmeniz gereken en önemli alışkanlık, telefonu elinize almadan önce ne yapacağınızı ve buna ne kadar süre ayıracağınızı belirlemektir.
Maddi durumu fazlasıyla yerinde olan zengin kişilerin ya da ünlülerin çeşitli hayır işlerinde ve toplumsal farkındalık projelerinde gönüllü bir şekilde yer almasının altında buradaki dopaminin cazibesi yatar. Sonuçta bu insanlar paranın satın alabileceği her türlü dopamini tattıkları için yardımseverlikleri karşılığında salgınan organik dopamini fazlasıyla çekici bulurlar.
Doğal olarak yaşam koşullarınız ne kadar iyi olursa olsun, beyniniz açısından en temel dopamin kaynağı sosyal bağlar ve birliktelik olmak zorundadır.