elif demirel
@antevorte
Öğretmen
Ankara
300 okur puanı
Mart 2020 tarihinde katıldı
Bir işten keyif almamız, sonucun iyi olması ve onu beğendirme kaygısından daha güçlüyse ertelemeyiz.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Çocukken sorun nasıl acı çekmemizde değil, acı çekmemizin kimse tarafından bilinmemesinde, görünmemesinde, ifade edilmesinin yasaklanmasında ise bugün de bunun artçılarını yaşıyor çünkü içimizdeki çocuk. Çocuğun ihtiyacı olan şey ile içimizdeki çocuğun ihtiyacı olan şey aynı ve bu ihtiyacı karşılayabilecek tek kişi, içimizdeki ebeveyn.
Kendimize “kötü” yapma hakkını tanımadığımız sürece “iyi” yapamayız.
Kontrol etmek ve destek olmayı birbirine karıştıranlar olabilir. Birine destek olduğumuzda, o kişinin ihtiyacına ve arzusuna göre hareket ederiz, o kişi bize yaslanır. Birini kontrol ettiğimizde ise süreçte her ne kadar fedakarlık ve "iyi niyet" olsa da manipülasyon, ittirme ve bencillik vardir. Onun yerine, ona neyin iyi geleceğini biz seçeriz. Destek alan bir kişi rahatlar, sakinleşir ve enerji toplarken kontrol edilen bir kişi enerjisini kaybeder, pasif agresif savunmalar (erteleme gibi) gösterebilir. Kontrol edilen kişi, kendisini ötekinin iyi niyetine karşılık veremediği için suçlu hissedebilir. Öfkesi birikir.
Anne baba tutumunu içselleştirme
Süzgeçten geçirilmeden bizim doğrumuz haline gelmiş düşünceler ve onlara göre hareket etmeye çalışmak, bizi hasta eden.