elif demirel
@antevorte
Öğretmen
Ankara
300 okur puanı
Mart 2020 tarihinde katıldı
kalbin büyük yükü
ömrün yetmeyeceğini bildiğin hülyalarla
yaşlanmak
Reklam
Kitap doğru besine ulaşma önerilerinden tutun da besinleri muhafaza etme şartlarından doğru pişirme tekniklerine kadar geniş bir yelpazede akılda kalıcı yararlı öneriler içeriyor. Yazar sohbet havasında gereksiz terimlere boğmadan örneklerle pekiştirilmiş araştırma sonuçlarıyla birlikte öneriler sunuyor. Sosyal medyada da takip ettiğim güvenilir bir gıda mühendisi olan Tuğba hanım oldukça faydalı bir eser ortaya koymuş.
Kek, kurabiye, böreklerinizde süt yerine yoğurt veya ayran kullanmak daha doğru bir tercih olabilir.
Kakao yerine keçiboynuzu unu kullanmak daha iyi ancak bazı uzmanlar küçük çocukların yüksek miktarda keçiboynuzu ürünü tüketiminin erken ergenliğe sebep olabileceğini belirtiyor.
Reklam