Acı verici ya da rahatsız edici bir duygu durumuna girmişsek jet hızıyla oradan uzaklaşmaya, baskılamaya, yok saymaya çalışırız. İşte böyle olunca duygularımız hastalıklar olarak karşımıza çıkar.
İnsanlar herhangi bir durum karşısında bir "düşünce"üretirler,bu düşünce bir "duygu" durumunu açığa çıkarır,ortaya çıkan duygu sonucunda da bir "davranış"ortaya çıkar.