Tekrar eden bu bağımlılığın gerçek aşk sanmış olabilirsiniz. Ama bu doğru değil. Dr. M. Scott Peck bunu göyle açıklıyor:
“Bağımlılık aşk gibi görünebilir çünkü bu duygu görünüşte insanların birbirlerine sıkı sıkıya tutunduğu anlamına gelir. Fakat gerçekte bu bir aşk değildir; bu bir anti-aşk biçimidir.
Anti-aşk kaynağın ebeveynin sevgi eksikliğinden alır ve bu sevgiyi pekiştirir. Vermekten çok almayı ister. Olgunluğu değil, çocukluğu besler. Özgürleştirmek yerine, kapana kıstırmayı ve baskılamayı amaç edinir. En sonunda insanlari inşa etmek yerine onları yıkar.”
Aşk Yetmediğinde - Dr. Howard M. Halpern
“Süregelen bir ilişkide duygusal iniş çıkışlar ne kadar büyükse, ilişkinin biteceği ihtimali ya da gerçeği üzerine düşündüğünüzde daha da yoğun bir hâl alabilir. Bir aşk ilişkisi çürümeye yüz tuttuğunda deneyimleyeceğiniz iki kötü duygu vardır. Her ikisi de bir zamanlar son derece büyük bir şeylerin yok oluşundan kaynaklanır. İlki, sevincin ve hatta sevginin çoktan bittiği bir ilişkiyi sürdürmekten kaynaklanan kronik depresyon halidir. Bu his insanı yaşayan bir ölüye çevirse de, bir tür alışmışlık hissi ya da hatta eski haline dönme umudu gibi kurtarıcı birtakım ödüller veriyor olabilir. Mutsuzluğun ikinci türü ise, sevincin ve sevginin solduğu ayrılık ya da ayrılma düşüncesidir. Bu duygu insana acı veren yalnızlık, kaybolmuşluk hissi ve ilişkinin yeniden alevlenmeyeceğine dair gerçek bir umutsuzluk barındırır.”
Aşk Yetmediğinde - Dr. Howard M. Halpern
“Sağlık Bakanlığı henüz onaylamamış olabilir ama kötü bir ilişkiyi sürdürmeye devam etmek sağlığınıza zarar verebilir. Ciğerlerinizi zehirleyen bir sigara gibi, kendinize olan saygınızı sarsabilir ve özgüveninizi zedeleyebilir. İnsanlar –sevgilileri ya da eşleriyle– yaşadıkları ilişkinin onları öldürdüğünü söylerken, bunun doğruluk payı var. Stresten kaynaklanan tansiyon ve kimyasal değişimler, vücut sisteminizi rayından çıkararak, enerjinizi sömürebilir ve düşman mikroplara karşı direncinizi azaltabilir. Çoğunlukla da kişiyi alkol, amfetamin, uyku hapı, uyuşturucu, sakinleştirici, tehlikeli arayışlar, hatta intihara doğru giden sağlıksız kaçışlara sevk edebilir. Öte yandan, sağlığınıza bir etkisi olmasa da, ölümcül bir ilişkiye devam etmek hayatınızı endişe, öfke, boşluk ve umutsuzluk duygularıyla gölgeleyebilir.”
Dr. Howard M. Halpern - Aşk Yetmediğinde
‘'Bağımlı olduğunuz için kötü bir ilişkiye devam ettiğinizden şüpheleniyorsanız, o halde bağımlılığınızın köklerini bilmelisiniz. Aksi halde her daim kendini eleştiren, bağımlılığını bir zayıflık ya da küçük düşürücü bir hata olarak görüp kendini suçlayan biri haline gelebilirsiniz.”
“Kötü bir ilişkinin içinde kalmak bitmek bilmez kişisel bir trajediye dönüşebilir"
Aşk Yetmediğinde - Dr. Howard M. Halpern
Aşk Yetmediğinde - Dr. Howard M. Halpern
“Sağlık Bakanlığı henüz onaylamamış olabilir ama kötü bir ilişkiyi sürdürmeye devam etmek sağlığınıza zarar verebilir. Ciğerlerinizi zehirleyen bir sigara gibi, kendinize olan saygınızı sarsabilir ve özgüveninizi zedeleyebilir. İnsanlar –sevgilileri ya da eşleriyle– yaşadıkları ilişkinin onları öldürdüğünü söylerken, bunun doğruluk payı var."