Çocuklarımızın bundan on ya da yirmi yıl sonra hatta beş yıl sonra bile en çok neye ihtiyacı olacağını bilemeyiz çünkü dünya ve yapılan işler büyük bir hızla değişiyor. Ama dikkatlerini toplamayı, odaklanmayı, dinlenmeyi, öğretmeyi, kendi düşünce ve duygularıyla ve başkalarıyla akıllıca ilişkiler kurmayı öğrenmeleri gerekli. Farkındalık, insanda doğuştan olan ama pratikle geliştirilip derinleştirilebilecek bir beceridir. Tam bir baş ucu kitabı açıp açıp okunması gereken ve içerisindeki meditasyonlar ile zengin bir içerik. Anne, babalara ve öğretmenlere şiddetle tavsiye ediyorum çünkü farkındalık çalışmalarının yeri ve zamanı yoktur, bilinçli olmak önemli...

Bir Kurbağa Gibi Sakin ve DikkatliEline Snel · Pegasus Yayınları · 2016220 okunma

bkmkitapcom

@bkmkitap·Reklam

Etimoloji Defteri

Mücellit Nedir ?

Mademoiselle

@aslscm·

Farkındalık, güneşi teninde, tuzlu gözyaşlarını yanaklarında hissetmek demektir.

Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli Eline Snel

Mademoiselle

@aslscm·

10/10

·288 syf.·

2021 10. kitabı

Öncelikle Bırak ve rahatla "kendi kendine terabi" kitabını çok merak ettiğim için dayanamayıp PDF olarak okudum, ama en kısa zamanda kitabı temin etmeyi düşünüyorum çünkü içerisindeki bilgiler, süreçler o kadar değerli ki her zaman elimin altında olmasını isterim. İlk olarak sadece kitabı okumakla yetindim kendimi hazır hissettiğim de onarım sürecine girmeyi düşünüyorum. Kitabımızın sonlarına doğru onarım sürecine katılmış bir çok örnek hikayeler yer alıyor. Kitapta geçen bilgiler ve uygulamalar bir tedavi değil, farkındalık içerir... Psikolojik sorunların tedavisinde mutlaka uzman desteği alınmalıdır...