Benay
@aybenay
Pro captu lectoris, habent sua fata libelli.
222 okur puanı
Ocak 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
“Doğru kişiyle, sınırlı bir zaman bile büyük fark yaratabilir.”
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
“Sınırlar belli ki korunaklı alanlarla yakından ilgili bir fikir. Sınırlar esnek olmalı, istediğinize yol verirken istemediğinizi engellemelidir.”
“Dünyaya katlanabilmek ve dahası orada bulunmaktan keyif almanın yolu, dünyada olmaktır.”
“Güvensiz bir çocukluk geçirenlerin onunla yüzleşmeleri gerekir, böylece kendinize karşı daha sabırlı olabilirsiniz. En önemlisi ne yapılmadığını bilmeniz gerekir, böylece bebek/bedeninize farklı bir ebeveyn olabilirsiniz. Kendinize iyi bakıyor olmamanız büyük ihtimal; ya bedeninizi ihmal ediyor ya da aşırı korumacı ve telaşlı oluyorsunuz. Bu şekilde davranmanız neredeyse kesindir çünkü bedeninize, o kadar iyi olmayan ilk bakıcınızdan öğrendiğiniz şekilde ilgi gösteriyorsunuz (o deneyime zit şekilde aşırı tepki vermek dahil).”
“Uyuyakalmak ve uyandığında uyumaya devam etmek, kendini rahatlatma, kendini güvende hissetme yeteneği gerektirir.”