Ayşe
@aydem6
24 okur puanı
Şubat 2014 tarihinde katıldı
Geçmiş davranışlarınıza yol açan, altta yatan inançları değiştirmediğiniz sürece alışkanlıklarınızı değiştirmek güçtür.
Reklam
Kişinin özüyle uyuşmayan bir davranış kalıcı olmaz.
Her eylem sisteminin ardında bir inanç sistemi vardır.
Sonuç, elde ettiğiniz şeydir. Süreçler, yaptıklarınız. Kimlik ise inandıklarınız.
Alışkanlıklarımızı değiştirmek iki nedenden ötürü zorlayıcıdır:
1 - Yanlış şeyi değiştirmeye çalışırız ve
2 - Alışkanlıklarımızı yanlış yönde değiştirmeye çalışırız.
Reklam