Ayşegül kısa
@azelia
55 okur puanı
Ocak 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Biri sana saygı gösterdiğinde ya da seni havalı gösterecek bir gelişmeden sonra okul koridorunda yürürken hissettiğin o müthiş hazzın adı serotonindir.
Reklam
Söz konusu davranışların ve içinde bulunduğun ruh halin olduğunda en fazla dikkat etmemiz gereken molekül serotonindir; zira yolu depresyon ile kesişen herkes, serotoninin ne demek olduğunu iyi bilir. Genel anlamda görevlerine baktığımızda ruh halini iyileştirerek olumlu düşünmeni sağlar, iştahını düzenler, uyku kaliteni arttırır ve odaklanmana yardımcı olur.
İster fakir ol ister zengin, ne olursan ol ama söz konusu dopamin olduğunda en önemli gerçeği asla unutma. Dopamin demek hayal kurmaktır. Dopamin demek bir iş uğruna harcanan emek demektir. Dopamin demek alın terinin bizzat kendisi demektir. Çaba olmadan akmaz, salgılanamaz. Doğrudan parayla alınan hazır dopamin kaynakları (sigara, alkol, uyuşturucu maddeler) organik depomin yarattığı hisse asla yaklaşamaz.
Bir çok insan doğrudan ödülün kendisini değerli görse de olayı dopamin açısından ele aldığımızda asıl kıymetli olan, ödüle ulaşmak için gösterilen çabadır.
Reklam