Berkan GELİNCİK
@b_angel
Kendi yörüngesinde..
Gofret mühendisliği
Tarsus
8 okur puanı
Temmuz 2014 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Siyasi kötümserlik insanları sırf kişisel, bireysel çözüm arayışına zincirliyor.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Alışkanlıkları kesintiye uğratmak mümkün. Sürekli kesintiye uğruyorlar zaten. Alışkanlıkları değiştirmek mümkün. İç tetikleyicinin ne olduğunu anlayarak ve davranış itkisi ile davranışın kendisi arasına mesafe koyarak değiştiriyoruz alışkanlıkları.
*Telefona bakma isteğini kontrol altına almak için geliştirilmiş bir teknik bahsedilen kişi telefona bakma isteğinin önüne geçmek için 10 dakika kuralı koymuş istek geldiğinde 10 dk bekleyip bu tetikleyicinin önüne geçmeyi hedefliyor*
Dikkat aralığımız daralırken, karmaşıklığı ve nüansları, kavrama becerimiz gerilerken, ortak hakikatimiz çöküp giderken, inançlarımız komplo teorileri haline gelirken, sorunlarımızı çözmek için ortak gündemler belirleyemezken dünyanın karşı karşıya olduğu acil sorunları nasıl çözebiliriz ki? En çok ihtiyaç duyduğumuz noktada anlamlandırma becerimiz yok oluyor.
Basılı kitap mecrasına gömülü olan mesaj ne acaba, diye düşünüyordum. Kitap mecrasının bize basılı sözcüklerin ilettiği anlamdan önce söylediği şeyler var. Birincisi, hayatın karmaşık olduğunu, hayatı anlamak istiyorsanız derin düşünmeye önemli bir zaman ayırmanız gerektiğini söylüyor. Yavaşlamanız gerektiğini. İkincisi, diğer kaygılarınızı bir kenara bırakıp cümle cümle, sayfa sayfa dikkatinizi tek bir şeye vermenin kıymetli olduğunu söylüyor. Üçüncüsü, diğer insanların nasıl yaşadığı, zihinlerinin nasıl çalıştığı hakkında derinlemesine düşünmenin önemli olduğunu söylüyor. Sizin gibi onların da karmaşık iç dünyaları olduğunu...
Yaşamak için hazır olmayı bekleyemeyiz ... İnsanı pat diye vurur yaşam.