Cansu
@bbunny
Şu anda okuduğu kitaplar
Ben sana ne yaptığımı söylüyorum, sense beni kucaklayıp öpüyorsun.
Puan vermedi·394 syf.·
8 günde okudu
·2023 9. kitabı
Vicdanımın yap dediğini yapmama izin verin.
Sadece endişe, evhamdan değil aynı zamanda şemalardan da bahsediyor. Psikonet Yayınları'nın önce Hayatı Yeniden Keşfedin kitabından sonra bu kitap okunursa anlamayı kolaylaştırabilir. Hayatını düşünceleriyle yoran, sürekli endişeli evhamlı olan kişilerin bu durumdan nasıl kurtarılacağına dair çalışmalar var. Sadece öyle olduğunu düşünenlerin değil, şemalara ilgi duyanların, farklı bakış açısı geliştirmek isteyenlerin, en basitinden yakın çevresinde bu durumu yaşayanları görüp bir-iki düşünce tarzını değiştirmeye yönelik öğrendikleriyle tavsiyede bulunabileceği bir kitap. 10/10
