SUDA ÇÖZÜNEN VİTAMİNLER: (Tiamin, Riboflavin, Niasin, Pantotenik, Piridoksin, Biotin “H”, Kobalamin, Askorbik asit “C”) Vitamin türlerinin emilimi kan dolaşımı sırasında gerçekleşir. Bu vitamin türlerinin suda çözülerek kan dolaşımımız sırasında emilimi, enerji oluşumunda oldukça önemli bir yardımcıdır. Suda çözünen vitaminlerde Tiamin,