Beğenilme açlığı, genelde aileden başlar. Anne ve baba yeterince sevgi ve ilgi vermedikçe, büyüyen insanoğlu dışarıdan daha fazla takdir ister.
Evli olanlar eşleriyle çekildikleri resim ve videoları paylaşarak "bakın kocişimle ne kadar mutluyuz" yazıları yazarak mutlu olduğunu kanıtlama hayranlık toplama derdine düşerken, gezdiği yerlere gidemeyen, aldıklarını alamayan, mutlu olamayıp eşiyle sorun yaşayan insanları unuttu... Ve bunları paylaşanlar yüzünden, birileri millet
Üç istek sizi başkalarının kölesi yapar:
- Sevilme isteği
- Beğenilme isteği
- Takdir edilme isteği
Özellikle sosyal medya çağı olarak tanımlayabileceğimiz bu dönemde bu arzulardan birisi de hiç kuşkusuz beğenilme arzusudur. Beğenilmeyi, güç olmayı, bir noktada kendimize yer edinmeyi neden istiyoruz? İşte burada sormamız gereken soru tam da budur. Böylesine suni bir şeye neden ihtiyaç duyuyoruz? Bizi bu noktaya iten neden ne?
Günümüzde bir beğenilme arzusuna gelsin;
Kendini beğenmişlik, kendini gösterme peşinde olmak eziklik göstergesidir.
Sayfa 50Kitabı okudu
Eleştiriler, hakaretler, reddedilme, alay gibi şeyler özsaygımıza saldırır ve potansiyel olarak zarar verir, özellikle de başkalarının önünde yapılmışsa beğenilme ve kabul edilme hedefimizle çatışır. Bunun yarattığı stres, (glükoz salınımını artırmak gibi) çok sayıda fizyolojik etkisi olan, aynı zamanda da beynimiz üzerinde doğrudan etkiler yaratan kortizolü salar. Savaş ya da kaç tepkisinin odaklanmamızı güçlendirdiğinin ve hatıralarımızı daha canlı ve öne çıkar hale getirdiğinin farkındayız. Eleştirildiğimiz zaman salınan diğer hormonlarla beraber kortizol potansiyel olarak bunlara neden olur (değişik derecelerde); bizi duyarlılaştıran ve o olayla ilgili hatıralarımızı vurgulayan gerçek bir fiziksel reaksiyonu deneyimlememizi sağlar. Bu bölümün tamamı tehdit ararken beynin aşırıya kaçmasıyla ilgilidir ve bunun eleştiriyi kapsamaması için gerçek bir neden yoktur. Tüm ilişkili duyguları ve duyumları yaratan olumsuz bir şey olduğunda ve bunu birinci elden deneyimlediğimizde, hipokampus ve amigdala süreçleri faaliyete geçer ve hatırayı duygusal olarak güçlendirerek onu daha belirgin halde depolar.
Övgü almak gibi hoş şeyler de oksitosin salınımı aracılığıyla nörolojik reaksiyon üretir, bu da daha az etkili ve daha geçici zevk almamıza neden olur. Oksitosin kanda beş dakika içinde yok olur; buna zıt olarak kortizol bir saatten fazla, hatta iki saat kalabilir, böylece etkileri daha kalıcıdır.114 Zevk sinyallerinin geçici niteliği doğanın biraz merhametsiz bir hamlesi olarak görülebilir ama bir şeyler bize uzun süre boyunca yoğun zevk yaşattığında, bu durum daha sonra göreceğimiz üzere, epey uyuşturucu olabilir.
Beğenilmeyi, güç olmayı, bir noktada kendimize yer edinmeyi neden istiyoruz?!
Hayatın anlamını insana iskalatacak şey sadece madde de değildir. Bazı arzular da insana bunu ıskalatabilir. Özellikle sosyal medya çağı olarak tanımlayabileceğimiz bu dönemde bu arzulardan birisi de hiç kuş kusuz beğenilme arzusudur. Beğenilmeyi, güç olmayı, bir noktada kendimize yer edinmeyi neden istiyoruz? İşte burada sormamız gereken soru tam da budur. Böylesine suni bir şeye neden ihtiyaç duyuyoruz? Bizi bu noktaya iten neden ne? Bunu gerçek sevgi eksikliği ile açıklayabiliriz. Günümüzde en çok yozlaştırılan şeyler den birisi de şüphesiz sevgidir. Çünkü sevgi çağ itibari ile çıkarlar üzerine kurulan bir ilişki haline geldi. Bunu toplumun her kesiminde görmemiz açık bir şekilde mümkün.
Burada bile takipçi toplamaya çalışıyorsunuz. Onaylanma ihtiyacınız, beğenilme ihtiyacınız bi bitmedi. Kafayı yemişsiniz siz!