Beklentiler,büyük hayal kırıklıklarının,hüsranın ve mutsuzluğun tohumlarıdır.Beklentiler ne kadar artarsa hayal kırıklıklarının da,hüsranın da mutsuzluğun da şiddeti o denli artar
Sayfa 183Kitabı okudu
KAYGILI KİŞİLİK
• Kendisi ve yakınları için, günlük yaşamın tehlikelerine oranla çok yoğun ve sıkça endişe duymak.
• Çoğunlukla fiziksel aşırı bir gerilim.
• Sürekli biçimde tehlikeleri düşünmek; tehlike riski düşük (gerçekleşme ihtimali az veya ciddi olmayan) olayları kontrol edebilmek
için bile beklentiler içinde olmak
Yarın kelimesi bende büyülü çağrışımlar uyandırdı hayatım boyunca. Yaşadığım her günün acısını ve umudunu yarına erteledim. Ertesi gün olduğunda her şeyin yerli yerine oturacağına ilişkin bitimsiz beklentiler büyüttüm içimde. Nefes aldığım ölçüde yarınlar bitmiyordu. Bu kadar geniş bir yarının hiçbir zaman gelmeyeceğini elbette biliyordum. Buna rağmen bu duygu his eksilmedi dünyamdan.
Beklentiler, hayal kırıklıklarını beraberinde getirebilir.
Sayfa 97Kitabı okuyor
Donald Winnicott, söz konusu oluş bozulmasını sahte benlik (false self)
kavramıyla açıklar. Winnicott’a göre gerçek benlik; otantik yani kendi
olarak yaşanan deneyimden ve hayatta hissetmekten kaynaklanır. Spontan
yani şimdi ve burada var olma duygusuyla ve çelişkiye düşmeden algılanır.
Sahte benlik ise baş edilemeyen gerçeklik karşısında örülmüş yapay bir
kabuk, koruyucu bir dış cephe, başkalarına karşı takılan bir maske gibidir.
Patolojik narsisizmde sahte benlik büyüklenmeci (grandiose) yapıdadır ve
bir üstünlük fantezisi ile yaratılır.
Üstünlük fantezileri sadece benlikle de sınırlı kalmaz, narsist bireyin
yapıp ettiklerini, başkalarıyla kurduğu ilişkileri de kapsar. Hayattan gerçek
dışı beklentiler, görkemli bir yaşam hayali ve ayrıcalıklı oluş yanılsamaları
ile narsist bireyin yaptığı işler çoğunlukla üstünkörü, ilişkileri araçsaldır.
Narsist birey sahte benliğine ters düşen dış gerçeklikle yüzleşmekten bütün
gücüyle kaçınır ve büyüklük, üstünlük hayallerine tutunur.
.... Umma ki kusmeyesin
“Hayattan ve insanlardan çok şey bekliyordum. Beklentiler… beklentiler. Mutsuzluğun tek bir tarifi varsa, o da buydu: beklentiler.”
Perşembe, 17 Ekim - Bu anlamsız günlerin üzerine bir çizgi çekiyorum. Hayatım, anılarla beklentiler arasında bir gölge gibi gidip geliyor, beni dehşete düşürüyor bu.
Sayfa 22Kitabı okuyor
Uzun Mesafe İlişkileri (LDR)
''Taraflardan biri ya da her ikisi de zaman içinde diğerini 'aldatır' ya da aldatacaktır, bu doğrudur ancak
LDR'ler, derinlemesine koşullandırılmış öz beklentiler ve korkular
sonucunda çok daha zarar verici sonuçlara yol açan bir zihniyeti çok daha
fazla anlatır.
Tanıdığım zeki ve hırslı erkeklerden, BİR'lerinin peşinden gitmek için
hayatlarının akışını büyük ölçüde değiştirenlerin sayısını saymakla
bitiremem. Üniversitede bölümlerini değiştiren, üniversite seçen veya
değiştiren erkekler, asla düşünmeyecekleri eyaletlerde iş başvurusunda
bulunan, hırslarına veya niteliklerine göre standartların altında işleri kabul
eden erkekler, eski işlerinden vazgeçen erkekler
LDR boyunca sözde erkek arkadaş rolü oynadıkları idealize edilmiş bir
kadına daha iyi uyum sağlamak için gezegenin bir ucundan diğer ucuna
taşınan ancak kadının düşündükleri kişi olmadığını fark eden ve
kararlarının hayatlarında yarattığı ağırlık nedeniyle depresyona giren erkekler...''
Sayfa 121Kitabı okudu
Beklentiler aşka karıştığında acıtır be evlat..
Sayfa 62Kitabı okudu
Çocukların minyatür yetişkinler olmadığını gayet iyi bilsek de onlardan sık sık yetişkin gibi davranmalarını bekleriz! Çocuklarımızın anlam veremediğimiz tepkileri aslında yanlış anlamalarla bağlantılıdır çünkü beyinleri gelişim aşamasındadır ve olayları bizim gibi görüp, algılayamaz. Bu gerçeği göz ardı etmek, ebeveynlerle çocuklar arasında yaşanan pek çok çatışmaya, ebeveynlerin çileden çıkmasına ve işe yaramaz cezalara başvurmasına sebep olur. Kıyamet, ancak ebeveyn çocuğundan bir şey beklerse kopar. Peki, bunlar çocuğun yaşına uygun beklentiler midir? Davranışlarımızı, kuramsal bir çocuğun değil de kendi çocuğumuzun gereksinimlerine cevap verecek bir eğitim anlayışı çerçevesinde uyarlayalım!
Sayfa 15Kitabı okuyor
