Diyarlarda Dolaşan Tilki
, bir kitap okuduPuan vermedi·138 syf.·
7 günde okudu
·Okunma: 18 Mayıs 2021 04:15
·2021 9. kitabı
Mucize beklemeden okursanız yararlı bir kitap. İlk bölümlerde hastalığı ve nelerle ilişkili olduğunu tanımlıyor. İnsülin obezite hormonlar gibi ilişkili konuları da açıklamış. Yaşam tarzı değişikliği kısmında egzersiz ve sağlıklı beslenme nasıl yapılırı anlatmış. Konuyu bilmeyen için zaten az olan verileri bilgilendirici şekilde açıklamış. Pcosu ve hastalığı bilenler için de tekrar niteliğinde bir kitap.
