Berna Ünal
@bernaant
45 okur puanı
Mart 2024 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Vücudumuz Hayır Diyorsa…
Gabor Mate bu kitabında duygusal stresin vücudumuza etkilerini ayrıntılı bir şekilde anlatmış. Kesinlikle her kütüphane bulunması ve tekrar tekrar okunması gereken kitaplardan. Ders kitabı niteliğinde vaka örnekleri üzerinden çocukluk travmalarına bağlı duygusal streslerimizin hangi hastalıklara ne şekilde alt yapı hazırladığını akıcı bir dille anlatmış. Hatta kişilik zannettiğimiz bir çok özelliğimizin dahi çocukluktaki travmalarımıza yönelik hayatta kalma amaçlı savunma mekanizmalarımız olabileceğine dikkati çekiyor.
Keyifli okumalar dilerim.
Reklam
Işığın Yolu
Işığın Yolu, Nilüfer Devecigil’ in kendi iç yolculuklarına çıkmaya niyetlenenlere ışık tutan romanı.
Anne kimliğim, danışman kimliğim, eş kimliğim, çocuk kimliğim ve daha nice kimliğime dokunan, güzelleştiren bir roman.
Bir çok kez okuyup her defasında yeni güzellikler farkettiğim altını çizmelere doyamadığım bir kitap.
Nilüfer hanımın kitaptaki anlatım dili tıpkı eğitimlerindeki gibi şefkat kokan, açık, anlaşılır bir dil. Bağlanma türleri ve bağlanma şeklimizin hayatımızdaki çeşitli kimliklerimize nasıl yansıdığı roman karakterleri üzerinden akıcı bir şekilde anlatılmış. Tetiklenme, regülasyon gibi bir çok kavram olaylar üzerinden açıklanmış.Hatta iyileşme yolculuğuna dair de bir çok ipucu verilmiş.
Geçmişin yaralarına bakıp onarıp bugünü iyileştirebilmeyi deneyimleyebilmek dileğiyle…Keyifli okumalar dilerim.