Berrin ÇINAR
@berrincinar_
9 Ocak 1991
8 okur puanı
Ocak 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Eleştirel kimseleri kendi hallerine bırakın, onları değiştirmeye çalışmayın, ancak kendinizi onlardan ayrı tutun ve sizinle ilgili düşünceleri içselleştirmeyin. Kendinizle ilgili daha olumlu ve onaylayan düşüncelerinizin olduğundan emin olun, daha sonra içsel olarak o fikirlere katılmayın.
Sınırlar, kontrol etmeye çalışmayı bırakmak ve karşınızdaki kişiyi sevmeye başlamaktır. Sevdiklerinizi kontrol altına almaktan vazgeçmeli ve kendi davranışlarının sorumluluğunu almasına izin vermelisiniz.
Ona bu vaktin isteklerini yerine getirebilmek için yeterli bir süre olamayabileceğini, ancak bunların senin değil onun istekleri olduğunu söyle. O kendi isteklerinden sorumlu ve nasıl gerçekleştirebileceği konusunda yaratıcı olmakta serbest. Biraz daha para kazanıp birini tutabilir. Kendisi yapmayı öğrenebilir. Bir arkadaşından yardım isteyebilir. İhtiyaçlarını azaltabilir. Önemli olan, onun isteklerinin sorumluluğunu senin üstlenmeyeceğini öğrenmesi. Sen istediğin zaman vereceksin, o da geri kalanından sorumlu olacak.
(Kadın, kocasından sürekli çevre düzenlemesi istemekte, ancak adam bu isteklerin yoğunluğunluğundan kendisine zaman ayırmamakta.. )