Burcu Burcu
@betaglucan
Öğretmen
Istanbul
17 okur puanı
Mart 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Okur Takip Önerileri
Burcu Burcu tekrar paylaştı.
Bella, dokuz yaşındayken, tuvalet sifonunu çektikten sonra klozetten sular taşmış ve suların yükselişine tanık olma deneyimi onun bundan böyle sifonu çekmek istememesine neden olmuştu. Bella’nın babası Doug, “sorunu halletmek için sıkıntının adını koyun” tekniğini öğrendikten sonra kızını karşısına aldı ve ona tuvaletin taştığı anı yeniden anlattı. Kızının hikayeyi mümkün olduğu kadar ayrıntılı anlatmasını sağladı ve sifonu çekmekle ilgili olan korkusu da dahil olmak üzere aradaki boşlukları doldurmasına yardım etti. Hikayeyi birkaç kez anlattıktan sonra, Bella’nın korkuları azaldı ve sonunda yok oldu.
Bir hikayenin yeniden anlatılması neden bu kadar etkili olmuştu? Doug’un yaptığı özünde, kızının sol ve sağ beynini bir araya getirmek ve onun olup biteni anlamasını sağlamaktı. Suyun taşıp etrafa yayıldığı anla ilgili olarak konuştuğu ve ne kadar korktuğunu ve endişelendiğini anlattığı vakit, beyninin iki yarımküresi entegre bir şekilde birlikte çalışmış oluyordu. Çocuk ayrıntıları hatırlamaya çalışırken sol beynini işe koşmuş ve daha sonra da o an hissettiği duyguları yeniden yaşayarak sağ beynini devreye sokmuştu. Böylece kızının korkularına ve duygularına bir ad vermesine ve daha sonra da bunlarla baş etmesine yardımcı olmuştu.
Sayfa 51Kitabı okudu
Burcu Burcu tekrar paylaştı.
Cebinizde, çantanızda bir kitap taşımak; özellikle mutsuzluk zamanlarınızca cebinizde, çantanızda sizi mutlu edecek bir öteki dünya taşımak demektir.