Kendi ihtiyaçlarımızdan bahsedebilmek için öncelikle onları hissedebilmemiz, bunun icin de ihtiyaçlarımızın çoğunlukla hakkımız olduğunu bilmemiz gerekebilir.
Görsel ve işitsel alanı içinde bir belirti algılayana kadar aslanı aklına getirmeyen zebra bu hayattan alacağını alabilen zebradır. Algılarının içinde aslan yokken de aslanı düşünen zebra, endişeli zebradır.