Betülll
@btl_brbr
Çın çın ötüyor yüreğimin kökünde
Şu dünyanın ıssızlığı..
95 okur puanı
Şubat 2022 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Kaygı Bozukluğundan Kurtulmak İçin Maddeler 2
2. Korkma, kurtulmaya çalışma.

Korkularını hisset, içindeki sıkıntıyı sonuna kadar yaşa, vesveseleri duy, dinle. Onlardan kaçmaya çalışma. Bir felaket olarak algıladığın, kurtulmak istediğin şu durumla barış. Şartlar iyiyken herkes mutludur. Önemli olan zor şartlarda mutlu olmak/olmaya çalışmaktır. Boğulacakmışsın gibi hissederken bile gülüp “Senden korkmuyorum ey sıkıntı ve kaygı! Hadi alabiliyorsan al canımı da göreyim” de. Zor evet ama imkansız değil. Amacımız beyninize “zihnimde tuhaf şeyler oluyor ama ben sakinim her şey yolunda” mesajı vermek. Bunu yapabildin mi iş bitti demektir. (Tabii ki hemen olmasını bekleme, birazcık zaman :))
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Kaygı Bozukluğundan Kurtulmak İçin Maddeler
Biz, ona şah damarından daha yakınız. (Kaf Suresi; 16)

Öncelikle yalnız olduğun, kimsenin seni anlamadığı fikrini aklından çıkar.. Düşün seni yoktan var eden, sonsuz güç ve kudret sahibi olan, bahsettiğimiz evrenin ve çok daha fazlasının yaratıcısı, bütün güzelliklerin sanatkarı olan Alemlerin Rabbi sana şah damarından daha yakın olduğunu söylüyor. Allah (azze ve celle), kaygılarından korkularından daha büyük. Her şey onun kontrolünde. Şu nasıl olacak, bu iş nasıl bitecek, şundan nasıl kurtulacağım, sevdiklerime bir şey olacak mı, ya ölürsem tarzındaki soruları unut, korkma. Rahatla. Kainatın Yaratıcısı seninle. Kısacası panik yok. Allah var:)
Cuma Sûresi / 5.Ayet
5. Kendilerine Tevrat’(ın emirlerini yerine getirme görevi) yüklenip de sonra taşımayan (onunla amel etmeyen)lerin durumu, tıpkı (bilinçsizce) ciltlerle kitap taşıyan eşeğin durumu gibidir. Allah’ın âyetlerini yalanlayan (ve Kitab’ın emirlerini hiçe sayan)ların durumu ne kötüdür. Allah zalimler güruhunu doğru yola (hidayete) erdirmez.
*Allah’ın kitabını (Kur’an’ı) bilinçli yani mânasını anlama, düşünme ve hükmünü yerine getirme yönüyle okumayanlar da bu âyetin muhatabı durumundadır.2
İnsanın ihtiyaçlarını da en iyi bilen Allah olduğu için, O'nun emirleri bir ilme ve hikmete dayanır. O'nun koyduğu kurallarda ve verdiği emirlerde hiçbir yanılgı sözkonusu olamaz.
