buse
@busedk0
Örneğin artık istemediğiniz eski bir arabanız olduğunu ama en az bir ay daha satmak için fırsat bulamayacağınız hayal edelim. Arabanızdan kurtulmayı isteyebilirsiniz, bir yandan da arabanın hâlâ sizde olduğunu ve bir mücadele vermeden garajınızda durmasına izin verebileceğinizi kabul edebilirsiniz. Bu eski araba hâlâ sizde diye arabayı parçalamanız, hayatı kendinize zehir etmeniz ya da her gece sarhoş olmanız gerekmez.
Sayfa 139
Reklam
Ne yazık ki genellikle kısa süreliğine rahatlamak için yaptığımız şeyler, uzun vadede hayatımızın daha kötüye gitmesine neden olur.
Sayfa 68
Dolayısıyla buradaki asıl amaç, tamamıyla farklı bir şey yapmaktır: düşünceler ve duygularla mücadele etmeyi bırakmak ve var olmalarına, 'kucağımızda durmalarına' ve gelmelerine, kalmalarına ve dilediklerinde gitmelerine izin vermek.
Sayfa 91
Kendisini sürekli olarak son sıraya koyarak ve başkalarının onayını almak için didinip durarak sadece değersizlik duygusunu pekiştiriyordu.
Sayfa 70
çünkü esas motivasyonunuz hoş olmayan düşünce ve duygulardan kaçınmak olduğunda, yaptığınız şeyin tüm neşesini ve canlılığını alıp götürür.
Sayfa 69
Reklam