Kendi durumunuzun son derece kötü, bunaltıcı ve ümitsiz olduğuna,ne olursa olsun iyileşemeyecek tek kişi olduğunuza ikna olmuş olabilirsiniz.Ama eninde sonunda, bulutlar dağılacak, gökyüzü açılacak ve güneş yeniden parlamaya başlayacak.
Araştırmalar,depresif kişinin kendini bir "kaybeden",hayal kırıklığı, yoksunluk, aşağılanma ve başarısızlığa mahkum yetersiz bir kişi olarak gördüğünü gösteriyordu.