Pek çok psikolojik sorun, başka bir sorunun çözümü için gösterilen aşırı gayretin, bir süre sonra, sorun haline gelmesinden kaynaklanır.
Aşırı düşünme, kaçınma, endişe duyma, aslında, sorunun sürüp gitmesine yol açan ve kendisi gerçek sorun haline gelen, “çözüm” girişimleridir.