Ali Dallı
@d13ali
Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık
Düzce Üniversitesi
İstanbul
13 Ağustos 1999
119 okur puanı
Haziran 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
"Dürtüsel insanlar düşünmeden konuşur, sırada beklemekte zorlanır ve genellikle başkalarının konuşmalarını bölerler."
Sayfa 52 - Nobel Akademik Yayıncılık - for dummiesKitabı okuyor
Okur Takip Önerileri
"Kumar: Bu probleme sahip olanlar genelde kendilerini finansal, ilişkisel ve hatta yasal olmayan davranışlar ile ilgili ciddi sorunlar içinde bulurlar. Kumar oynama ile ilgili tekrarlayan, obsesif düşünceleri vardır. Mantıken peşinde koştukları şeyin anlamsızlığının farkındadırlar ama sonraki büyük kazancın peşine düşmekten kendilerini alıkoyamazlar."
Sayfa 49 - Nobel Akademik Yayıncılık - for dummiesKitabı okuyor
"OKB ciddi olmasına rağmen, bu problem kesinlikle tedavi edilebilir. Eğer siz veya bir sevdiğiniz OKB benzeri semptomlara sahipse, yardım alın."
Sayfa 37 - Nobel Akademik Yayıncılık - for dummiesKitabı okuyor
"OKB'nin etkisi altında kalan zihin gerçek tehlikeyi büyütür."
Sayfa 31 - Nobel Akademik Yayıncılık - for dummiesKitabı okuyor
"Garanti elde etmek: 10 yaşındaki bir çocuk ebeveynlerinin onu sevmedikleri obsesyonundan dolayı kaygı duyabilir. Dolayısıyla her akşam yatağa yatırıldıktan sonra kalkıp ebeveynlerinin odasına gidip onlara onu hâlâ sevip sevmediklerini sorabilir. Bu garantiyi elde etmek adına bu ritüeli defalarca tekrarlamak zorunda hissedebilir. O durmadan önce, ebeveynleri mutsuz ve huzursuz hisseder. Ancak her zaman ona istediği garantiyi verirler."
Sayfa 29 - Nobel Akademik Yayıncılık - for dummiesKitabı okuyor
"Kesinlik aramak: Bir kişinin birisini arabayla ezme ihtimaline dair obsesyonu olabilir. Ne zaman yolda bir tümsekten geçse endişelenmeye başlar. Çoğu zaman kendisini geri dönüp kontrol etmek zorunda hisseder. Hatta bunu yaptıktan sonra bile tekrar geri dönüp kimseyi incitmediğinden tam emin olmak isteyebilir. Bu kompulsiyon için her gün saatlerini harcar."
Sayfa 29 - Nobel Akademik Yayıncılık - for dummiesKitabı okuyor
"Obsesyon ve kompulsiyon arasındaki fark obsesyonun kişiyi oldukça kötü hissettiren bölücü zihinsel aktivite olmasıdır. Diğer taraftan kompulsiyonlar ise zihinsel olarak (saymak veya kelimeleri tekrarlamak gibi) veya fiziksel olarak (el yıkamak gibi) daha iyi hissetmek için girişilen eylem veya davranışlardır."
Sayfa 25 - Nobel Akademik Yayıncılık - for dummiesKitabı okuyor
"Çoğu insan batıl inançların aptalca olduğuna inanmalarına karşın tahtaya vurmaya devam ederler."
Sayfa 24 - Nobel Akademik Yayıncılık - for dummiesKitabı okuyor
"Ama OKB'nin etkisi altındaki zihin neredeyse tüm risklerin öngörülebileceğine ve önlenebileceğine dair bir illüzyon yaratmaya çalışır."
Sayfa 11 - Nobel Akademik Yayıncılık - for dummiesKitabı okuyor
"Diğer yandan korkutucu ve rahatsız edici OKB düşüncelerinin gerçek bir zemini yoktur. OKB'si olan kişiler kötü veya art niyetli oldukları için değil, OKB'nin etkisi altındaki zihinleri bunları ürettiği için bu düşüncelere sahiptirler. OKB'si olan birinin utanç dolu bir eylemi gerçekleştirmesi oldukça ender rastlanan bir durumdur."
Sayfa 11 - Nobel Akademik Yayıncılık - for dummiesKitabı okuyor
"Herkesin birkaç obsesyonu veya kompulsiyonu olabilir, açıkçası bu çoğu insanda vardır. Eğer obsesyon ve kompulsiyonlarınız çok fazla vakit almıyor ve hayat kalitenizi önemli derecede etkilemiyorsa bu obsesif kompulsif bozukluk (OKB) değildir."
Sayfa 10 - Nobel Akademik Yayıncılık - for dummiesKitabı okuyor
"Ruh sağlığı alanında obsesyonlar, sıklıkla tekrarlanan ve bunlara sahip olan kişiyi rahatsız eden, istenmeyen düşünce, imge veya dürtüler olarak kabul edilir. Kompulsif davranışlar ise obsesyonların oluşturduğu rahatsızlığı gidermek için yapılan çeşitli eylem ve ritüellerdir."
Sayfa 9 - Nobel Akademik Yayıncılık - for dummiesKitabı okuyor
"Ama durun bir dakika ve tekrar düşünün; araştırmalara göre, tüm mikroplardan kaçınırsanız, vücudunuzun bağışıklık sistemi hastalıklarla savaşmak için gereken antikorları üretemeyebilir. Dolayısıyla belki de tüm bu dezenfekte etme işlemi çok da harika olmayabilir."
Sayfa 1 - Nobel Akademik Yayıncılık - for dummiesKitabı okuyor
