Sultan şen
@danismaninpenceresi
psikolojik danışmanlık ve rehberlik
uşak üniversitesi
manisa, 17 Nisan
110 okur puanı
Mart 2021 tarihinde katıldı
Okuma Hedefleri
456 syf.
·
Puan vermedi
Biz hâlâ aynı acıları çekerken, aynı küçük çocuğuzdur..
Kalabalık içinde olsam bile sanki yalnızım. Aslında, kendimi en çok bir kalabalığın içindeyken yalnız hissediyorum.
Okur Takip Önerileri
Kendi kendinizi geliştirmenin ilerisinde kendinizi kabul etmek yatar.
Sayfa 78Kitabı okudu
Şemalar, yaşamın erken yıllarında öğrendiğimiz kendimiz ve dünya hakındaki katı inançlarımızdır. Kendilik anlayışımızın merkezinde yer alırlar. Şemaya olan inancımızdan vazgeçmek, kim olduğumuzu ve dünyanın nasıl bir yer olduğunu bilmenin verdiği güvenden de vazgeçmek demektir. Bu nedenle canımızı acıtsa bile ona yapışırız. Bu erken inançlar bize bir öngörü ve kontrol hissei sağlarlar; rahat ve tanıdıktırlar. Garip bir şekilde kendimizi evimizde hissettirirler. Bu yüzden bilişsel psikologlara şemaların değiştirilmesinin zor olduğuna inanırlar.
Sayfa 27Kitabı okudu