Değiştirebileceğiniz şeyleri değiştirin der Byron Katie, değiştiremeyeceğiniz şeyleri değiştirmeye kalkmak ve onlarla kavgaya girmek savaş doğuruyor. Olanı kabul etmediğiniz zaman olan ile tartışmaya giriyorsunuz. Hakikatin olduğu gibi değil de sizin istediğiniz şekilde olmasını istiyorsunuz. Olanı sevmek zorunda değilsiniz. Kabul edip etmemekte sizin elinizde. Olan sizin fikrinizi sormaz, sadece olur. Olanı kabul etmeyip, tartıştığınız ve hakikatten farklı bir şey olmasını istediğiniz zaman olan da kaybeder; olduran da.