Çetin S.
@devonelittle
Avukat, freelancer.
Avukat, Yazılım Geliştirici
Anadolu Üniversitesi Hukuk Fakültesi
Kars
Kars, 28 Ağustos
70 okur puanı
Temmuz 2017 tarihinde katıldı
Mesai haricindeki 16 saate tam kapasite enerji ayırdığınızda, mesaide geçireceğiniz 8 saatin kalitesizleşeceğini düşünüyorsunuz, Öyle değil mi? Hiç de öyle değil. Bilakis, bu şekilde mesaideki 8 saatin kalitesini yükselteceğinizden emin olabilirsiniz. Temsili ofis memurumun her şeyden önce öğrenmesi gereken şey şu ki, insanın zihinsel yetileri zor faaliyetleri biteviye sürdürmeye uygun; kol ya da bacak gibi yorulmazlar. Zihnin tek gereksinimi değişim ve tazelenmedir, dinlenmek değil...
Reklam
Sosyal medya araçları, topluma pompalandığı gibi günümüz dünyasının can damarı filan değil. Birtakım şirketlerce üretilen, milyonlarca dolar para akıtılan, titizlikle pazarlanan ve nihayetinde kişisel bilgilerinizi ve ilgi alanlarınıza dair verileri toplayıp reklam verenlere satmak üzere tasarlanmış ürünlerdir. Sosyal medya kişiye hoşça vakit geçirme fırsatı sunuyor olabilir, fakat bir bütün olarak hayatınızı ve hedeflerinizi göz önüne aldığınızda, aslında bu yüzeysel meşguliyetlerin sizi daha derin ve mühim işlerden alıkoymaya çalışan oyalanmalar denizinde bir damla olduğunu fark edersiniz. Sosyal medya sizin için hayatın ta kendisi de olabilir ancak yine de onsuz hayatın neye benzediğini görmeden bundan emin olamazsınız.
Nass'e göre, beyniniz dikkatinizin sürekli dağınık olmasına alıştıktan sonra gerçekten odaklanmak isteseniz bile bunu becermekte zorlanırsınız. Daha somut bir ifadeyle, gündelik hayatta karşılaştırınız her potansiyel can sıkıntısı anında, örneğin kuyruğa girip 5 dakika beklediğinizde ya da arkadaşınız gelene kadar bir yerde tek başına oturmak zorunda olduğunuzda eliniz doğrudan telefonunuza gidiyorsa, beyniniz Nass'in tabiriyle "zihinsel enkaz"a dönmüş demektir; yani pürdikkat çalışmaya imkan vermeyecek şekilde yeniden yapılanmış haldedir.
Aylaklığı insanın kendini şımartması, tatile çıkması ya da zaafı olarak göremeyiz; bedenimiz için D vitamini neyse beynimiz için de aylaklık odur, yani zaruridir ve D vitamini eksikliğinden kaynaklı kemik hastalıkları iskelet yapımızı nasıl deforme ediyorsa aylaklıktan mahrum kalan beynimiz de aynı şekilde zihinsel deformasyona uğrar. Belki garip gelecek ama herhangi bir işi başarıyla yerine getirmek için aylaklık elzemdir.
