Fatma
@doga20
Şu anda okuduğu kitap
Her insan zihninin elinde bir mahkum. İşte bu mahkumiyet nefesin sınırlandırılmasını da içeriyor. Ancak zihninin izin verdiği kadar nefes alabiliyorsun. Zihinden özgürleştiremedikçe nefesini, gerçekten nefes alması mümkün değil insanın.
İhtiyaç duyduğumuz enerjinin yüzde yetmiş beşini nefesten almamız gerekiyor üstelik nefes ana detoks sistemimiz. Yeterince nefes anlamadıkça toksin biriktiriyor sistemimiz.
Oysa sadece boşluk oluyor aldığın tekrar doldurman gereken koca bir boşluk.
Oysa o havalı terk edişlerde hep daha büyük bir şey arıyor insan, sanki arkandan bir ‘Dur!’ diyecek kişiyi, gücü veya gittiğin yerde seni alkışlayan gelişmeleri...