Duygu Odaklı Çift Terapisi
Biz insanları değiştirmiyoruz, biz aradaki etkileşimi değiştiriyoruz.
Sayfa 260 - balkan sanat yayın, 3.basımKitabı okudu
Empati, ötekinin dünyasına hayali bir giriş sayılır.
Sayfa 164Kitabı okudu
Duygu insanları bir araya getiren yapıştırıcı görevi görür.
Sayfa 6Kitabı okudu
" İlişkilerde problemlere neden olan kişilerin duyguları ya da istekleri değildir, ancak bu duyguların ve isteklerin inkâr edilmesi ya da kabul edilmemesi yetersiz iletişime ve etkileşimsel döngülerin tırmandırılmasına neden olur. "
Sayfa 43Kitabı okudu
İnsanlar(çiftler) içeriye (terapiye) geldiklerinde temel olarak sağlıklı gelirler. Ama ilişkilerinde birşeyler yolunda gitmemiştir.... Tedavi edilen şey ilişkinin kendisidir.
(Yani aslında sorun bireylerde veya kişilik yapılarında değil, ilişkinin kendisi sorundur.)
Sayfa 103Kitabı okudu
İki insan bir araya geldiğinde bunların ihtiyaçları asla aynı olamaz. Mükemmel dengede olamazlar.
Sayfa 43Kitabı okudu
Seven eşlerimiz bizim sakin, güvende hissetmemize yardımcı olurlar. Bunlar bağlanma kısmı. Ayrıca değerli hissetmemizi sağlarlar. Bu da doğrulanma kısmı. Ayrıca çoşkulu hissetmemizi, hayatta canlı hissetmemizi sağlarlar. Sorun olan ilişkilerde ise kaygılı, güvensiz, onaylanmamış, aşağılanmış veya sıkıntılı hissederiz.
Sayfa 11Kitabı okudu
Gerçekten hissettiğimiz ve ihtiyaç duyduğumuz şeyi ifade etmeyiz de daha çok savunma amaçlı şeyler ifade ederiz.
Sayfa 10Kitabı okudu
"Senin için ölürüm." Burada bağımlılık boyutunu görürüz sevginin. Yani sevgi dediğimiz sistem, bu yoğunluğa varırsa tehlikeli boyutlara ulaşabilir.
Sayfa 38Kitabı okudu
Bebek daha iyi hissetmek için ağlamaz, babanın ya da annenin kendisini daha iyi hissettirmesi için ağlar.
Sayfa 25
Bağlanma ihtiyacı yetişkinliğin gerekli bir parçasıdır ve yakın ilişkilerde duygusal bağlanmanın çekirdeğini oluşturur.
Sayfa 27Kitabı yarım bıraktı
İlişkilerde problemlere neden olan kişilerin duyguları ya da istekleri değildir. Ancak bu duyguların ve isteklerin inkar edilmesi ya da kabul edilmemesi yetersiz iletişime ve etkileşimsel döngülerin tırmandırılmasına neden olur.
Sayfa 43Kitabı yarım bıraktı
İnsan doğasındaki temel eğilim diğer insanlarla ilişki ve iletişim aramaktır. İnsan için bağlanma, doğumdan ileri yaşlara kadar en gerekli ihtiyaçların başında gelir. Bağlılık -bağımsızlık değil- pek çok gelişimci teorisyenin de belirttiği gibi gelişimin daha yüksek bir formudur.
Sayfa 27Kitabı yarım bıraktı