Bəxtiyar Əliyev
@ebumahir
Şu anda okuduğu kitap
Our emotions are messengers....
Jealousy shows you what you are afraid to lose.
Envy shows you what you deeply desire.
Anger shows you where you feel violated and powerless.
Anxiety shows you where you crave certainty or control.
Our emotions are messengers even "the bad ones" can be incredibly helpful, if we actually lean in and listen. We don't need to push them away and we don't need to immediately react to them. But rather slow down, lean in, and ask "what might this feeling be showing you about you".
Quinlan Walther
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Bağlanma...
Çocuklar evlerini ele verir. Çocuk psikiyatristlerinin ve gelişim uzmanlarının kullandığı bazı projektif ve bağlanma temelli sorular vardır. Bunlar çocuğun duygusal güvenliğini, ev içi iklimi ve bağlanma stilini anlamak için ipucu verir.
Bu yaklaşımın temeli özellikle John Bowlby’nin Bağlanma Kuramı ve Mary Ainsworth’ün güvenli bağlanma çalışmalarıdır. İşte uzmanların ebeveyn ortamını anlamak için kullandığı bazı sorular:
1. Evinde biri üzgün olduğunda ne olur?
• “Sarılırız” diyorsa: Duygusal olarak destekleyici bir ev.
• “Odasına gider” diyorsa: Kaçınmacı bir iklim.
• “Kızılır” diyorsa: Duyguların bastırıldığı bir ev.
2. Hata yaptığında ne olur?
• “Konuşuruz”: Öğreten aile.
• “Bağırırlar”: Korku temelli disiplin.
• “Bilmiyorum”: Duygusal kopukluk.
3. En çok ne zaman korkarsın?
• “Annem babam kavga edince”: Evde yüksek stres.
• “Karanlıkta”: Gelişimsel normal korku.
• “Babam kızınca”: Otorite figürüyle güvensizlik.
4. Evde en çok kim mutlu?
Çocuk genelde evin duygusal yükünü yansıtır. “Annem hiç mutlu değil” cevabı, evde görünmeyen bir gerilim olabileceğini gösterir.
5. Sence annen/baban seni en çok ne zaman sever?
• “Yaramazlık yapmayınca”: Koşullu sevgi algısı.
• “Her zaman”: Güvenli bağlanma.
• “Başarılı olunca”: Performans odaklı sevgi.
6. Bir dilek hakkın olsa ev için ne dilerdin?
• “Kavga olmasın”: Çocuk ev içi çatışmadan etkileniyor.
• “Daha çok oyun oynayalım”: İhmal değil ama temas eksikliği.
Zor öğrenci kimdir?
1-Dersin işlenmesine sürekli engel olan.
2-Arkadaşlarını sürekli rahatsız eden.
3-Eşyalara sürekli zarar veren.
Uzak durulması gereken 5 insan
Hevasını (kendi arzusunu) ilah edinen kişiler
Kur’an, sadece kendi isteklerinin peşinden giden insanlara karşı dikkatli olunması gerektiğini söyler.
“Hevâsını (kendi arzusunu) ilah edineni gördün mü? Sen mi ona vekil olacaksın?”
(Furkan Suresi 43. Ayet)
📌 Anlamı:
Kendi arzularını tek ölçü yapan, sınır tanımayan kişiler.
2️⃣ Allah’ın ayetleriyle alay edenler
Bu kişilerle aynı ortamda kalmamayı emreder.
“Ayetlerimiz hakkında alaya dalanları gördüğün zaman, onlar başka bir söze geçinceye kadar onlardan yüz çevir.”
(En’âm Suresi 68. Ayet)
3️⃣ Gıybet eden ve insanların kusurunu araştıranlar
Kur’an bunu çok ağır bir benzetmeyle anlatır.
“Birbirinizin gıybetini yapmayın. Sizden biri ölü kardeşinin etini yemekten hoşlanır mı?”
(Hucurât Suresi 12. Ayet)
4️⃣ Sürekli yalan söyleyen ve fitne taşıyanlar
Bu kişilerle yakın olunmaması öğütlenir.
“Şunlara boyun eğme: çok yemin eden, aşağılık, sürekli kusur arayan, söz taşıyan…”
(Kalem Suresi 10-11. Ayet)
5️⃣ Zalimlere meyledenler
Zalimlerle yakınlaşmak bile sakındırılır.
“Zalimlere meyletmeyin; yoksa size ateş dokunur.”
(Hud Suresi 113. Ayet)
Denzel Wahington says that
There are two kinds of pain in this world:
-pain that hurts
-pain that alters
(The Equalizer 2)