Ecem Türkkan Vardar
@ecemturkkanvardar
Psikolojik Danışman
Yüksek Lisans
İstanbul-Bursa
İstanbul, 23 Ağustos
7 okur puanıAralık 2024 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
“Hareket etmezsen, acı üzerinde birikir.”
Reklam
Düşünce hızıyla, hiç hareket etmeden her yere, her anıya yolculuk edebiliriz, her birinin acısını yeniden yaşayabiliriz.
Zihnimiz işlediği müddetçe ilişki kurma becerimiz var olacaktır.
Zihnimiz işlediği müddetçe biz insanlar için acı kaçınılmazdır.
Zihnimiz işlediği müddetçe acıyı her yere taşıyabilir, yaşanan acı bir olayla bağlantılı duygu, düşünce ve fiziksel hatırlatıcılardan kaçmaya çalışırken, onların esiri olabiliriz.
“Bir şeyi istemiyorsan onu çözmenin yolunu bul, bulamıyorsan da ondan kurtul!” kuralı, duygu ve düşüncelerimizden oluşan iç dünyamızda işe yaramaz.
İç dünyamızın kuralı farklıdır; “kaçan kovalanır”
Deneyimsel kaçınma hatalı bir sistem. Çünkü insan bastırdıklarının esiri olur.
Reklam